El pádel es conocido por ser accesible para jugadores de todas las edades, niveles y es una actividad recreativa y competitiva muy practicada. También es un deporte social, ya que se juega en parejas y fomenta la interacción entre los participantes. Es un deporte que combina agilidad y coordinación, quema de calorías, fuerza muscular, concentración y enfoque. A continuación, te decimos cuál es el equipamiento de pádel necesario para jugar.
Fórmate como Monitor de Pádel + Máster de Coaching Deportivo
¿Qué equipamiento de pádel necesito para jugar?
El instrumento principal y característico de pádel es la pala o raqueta de pádel. Estas herramientas suelen ser más pequeñas que las raquetas de tenis y vienen en diferentes formas y pesos, más adelante hablaremos de su clasificación y características.
Un elemento clave son las pelotas. Seguramente las has visto y te han recordado a las de tenis, pues así es, las pelotas de pádel son muy similares a las de tenis en cuanto a forma, color y diámetro. La diferencia más importante está en la presión de las mismas, las pelotas de pádel tienen menos presión que las de tenis.
Ahora bien, jugar con unas zapatillas de pádel adecuadas es muy importante para evitar lesiones y tener un buen agarre en la pista. Así que, tendrás que jugar con zapatillas diseñadas específicamente para el pádel, ya que ofrecen una tracción óptima y están diseñadas para movimientos laterales y rápidos cambios de dirección.
Otros utensilios fundamentales son los overgrips que se colocan sobre el mango de la raqueta para mejorar el agarre y la comodidad. Los grips son cintas que se envuelven alrededor del mango de la raqueta y también mejoran el agarre, ambos son útiles para personalizar la sensación de la raqueta.
Es muy importante sentirte cómodo con el equipamiento de pádel, si estás empezando, es común que puedas alquilar las palas y pelotas en la pista donde jugarás; esto antes de comprar todo el equipo. También piensa que al momento de jugar necesitarás gafas protectoras para los días de sol, botella de agua, toalla para el sudor, protección solar y alguna mochila para guardar todo tu material.
¿Cómo se clasifican las palas de pádel?
Dentro del equipamiento de pádel, las palas se clasifican según su forma, peso y material, sus principales características son:
Forma
- Pala redonda: Tienen forma circular y suelen ofrecer un buen control, son ideales para jugadores principiantes y para aquellos que prefieren un juego más defensivo y táctico.
- Pala de lágrima o gota de agua: Tienen forma de lágrima, con el punto más ancho en la parte superior de la pala, ofrecen un equilibrio entre control y potencia, y son populares entre jugadores intermedios y avanzados.
- Pala de diamante: Tienen forma de diamante, con el punto más ancho en la parte inferior de la pala. Estas palas suelen ofrecer más potencia y son preferidas por jugadores que buscan un juego agresivo y ofensivo.
Peso
- Palas ligeras: Suelen pesar entre 340 y 360 gramos y ofrecen mayor maniobrabilidad y velocidad de swing. Son ideales para jugadores que buscan un juego rápido y defensivo.
- Palas de peso medio: Tienen un peso que oscila entre 360 y 380 gramos y son una elección común para jugadores intermedios.
- Palas pesadas: Pueden pesar más de 380 gramos y están diseñadas para jugadores que buscan potencia y estabilidad en sus golpes.
Material
Las palas pueden estar hechas de diferentes materiales, como fibra de vidrio, carbono, kevlar, etc. Los materiales y la tecnología utilizados pueden afectar la resistencia, la flexibilidad y las características de la pala. Algunas palas incluyen tecnologías específicas, como sistemas antivibración, refuerzos estructurales, superficies rugosas para efectos de la pelota, entre otros.
Te puede interesar: ¿Cuáles son los golpes básicos de pádel?
¿Cómo se viste un/a jugador/a de pádel?
La vestimenta de un jugador de pádel debe ser cómoda, transpirable y adecuada para la actividad física en una cancha. Por lo general, se opta por usar ropa de colores claros para no absorber el calor del ambiente, pero dependerá de el estilo de cada jugador y gusto por el tipo de prendas, aquí te decimos algunas opciones.
Las camisetas para el juego deben ser transpirables para mantenerse fresco y seco durante el juego, se usan comúnmente las camisetas con manga corta o sin mangas, según tu preferencia y comodidad del movimiento.
Para la parte inferior, los pantalones cortos o faldas deportivas son ideales debido al constante movimiento en la cancha. Muchos jugadores buscan que sus prendas tengan bolsillos para guardar las pelotas durante el juego.
Las zapatillas diseñadas específicamente para pádel suelen tener una suela de espiga que proporciona un buen agarre en la pista y también buena amortiguación y resistencia. Dependerá tu nivel, horas de entrenamiento y frecuencia de partidos para elegir las zapatillas ideales
Otros accesorios para la vestimenta de un jugador de pádel son las gafas para evitar posibles impactos de la pelota y proteger tus ojos de la radiación ultravioleta si es que juegas al aire libre. También la gorra o visera sirve para proteger del sol y podría ayudar a que el sudor no entre a los ojos. Las muñequeras para secar el sudor y las bandas para el pelo ayudará a mantener el sudor y el pelo fuera de tu rostro durante el juego.
Recuerda que la comodidad y la transpirabilidad son muy importantes al elegir la vestimenta para pádel, ya que es un deporte de mucho esfuerzo físico.
