Todos sabemos que es un componente fundamental de nuestro cuerpo, pero ¿cuáles son exactamente las funciones del agua en la nutrición? ¿Por qué es imprescindible para nuestro organismo? ¿Por qué es esencial su ingesta regular durante la práctica deportiva? El agua es tan omnipresente que pocas veces nos paramos a considerar su importancia. En las … Sigue leyendo ¿Cuáles son las funciones del agua en el deporte?