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Categoría: Nutrición

La categoría de Nutrición incluye formaciones con enfoque especializado en los principios nutricionales y su aplicación específica para optimizar el rendimiento atlético y la salud de los y las deportistas. Estos programas proporcionan una comprensión profunda de los macronutrientes, micronutrientes y sus roles en la producción de energía, la recuperación y la prevención de lesiones. Así, los/as estudiantes exploran las necesidades nutricionales específicas para diferentes disciplinas deportivas, así como para distintas etapas del entrenamiento y competición. También, se abordan temas clave como la hidratación, la suplementación y la nutrición deportiva en contextos especiales, como la adolescencia, la vejez o en casos de lesiones.
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