Los ejercicios de pilates proporcionan múltiples beneficios para corregir la postura, mejorar la flexibilidad y potenciar la fuerza pero, ¿conoces el pilates terapéutico? Este va un punto más allá, ya que es una disciplina enfocada a personas con dolores de espalda, cervicales y otros problemas relacionados con los músculos y las articulaciones. Sigue leyendo para … Sigue leyendo ¿Qué es el pilates terapéutico y qué beneficios tiene?