Practicar ejercicio durante el embarazo es recomendable por los beneficios que aporta a la madre y al bebé. El pilates en el embarazo es de esas actividades que los profesionales aconsejan hacer por ser de bajo impacto y una manera moderada de mover el cuerpo. ¿Te gustaría conocer cuáles son todos los beneficios de esta … Sigue leyendo Aprende a aplicar los mejores ejercicios de pilates en el embarazo