Una mujer debe cuidar aun más su salud y sus hábitos durante la etapa del embarazo, ya que esto influirá en el desarrollo adecuado del bebé. El pilates para embarazadas es uno de los deportes más demandados para seguir haciendo ejercicio físico y trabajar diversas zonas del cuerpo. ¿Te gustaría saber más sobre esta práctica … Sigue leyendo ¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios de pilates para embarazadas?