El deporte es una parte integral de nuestras vidas, brindándonos la oportunidad de mantenernos activos, desafiarnos a nosotros mismos y disfrutar de la competencia. Sin embargo, detrás de cada atleta y cada logro deportivo se encuentra una fuerza impulsora esencial: las necesidades energéticas. En el mundo del deporte, el rendimiento físico y mental depende en … Sigue leyendo Conoce todo sobre las necesidades energéticas de los deportistas