El Pilates en máquinas permite la adaptación de ejercicios a las necesidades y niveles individuales de condición física, lo que los hace adecuados tanto para principiantes como para atletas avanzados. A continuación te decimos los beneficios de hacer Pilates en máquinas y en qué consiste cada tipo de máquina.  Matricúlate en nuestra Certificación Experto Superior … Sigue leyendo Tipos de Máquinas para Pilates